- 14 mai 2021 – Progrès en cours
- 21 mai 2021 – Hors zone de confort
- 28 mai 2021 – Bilan
- 04 juin 2021 – Renforcer les fessiers
- 11 juin 2021 – Six mois après
Troisième trimestre 2021

« Celui qui n'a pas d'objectifs ne risque pas de les atteindre. » – Sun Tzu