Foulées du 8ème (France) le 14 Février 2010

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7ème édition des Foulées du 8ème arrondissement de Paris

Zone de départ

Ma première course 2010. Mon neuvième 10K.
Début de l’entrainement le lundi 1er Février 2010.
Objectif: se dérouiller les jambes.
C’est ma première course de l’année.

Après un mois de repos complet, je me remets doucement sur les rails.
En ce début de saison, je ne pense pas faire un bon chrono ce jour, juste une mise en bouche. Je vais devoir être prudente.

Dimanche 14 février 2010 – Paris 8 ème

Parcours

La course se déroule dans le 8ème, près de l’église Saint Augustin.
Quand j’arrive, des cars de police commencent à bloquer les rues que nous allons parcourir.

Je récupère mon dossard à la mairie, je dépose mes affaires dans le vestiaires des femmes. Des bénévoles très sympathiques nous y accueillent très chaleureusement dans une salle avec un plafond très haut.

Départ

Une fois mes affaires rangées dans un grand sac poubelle, je m’élance doucement le long des grandes avenues du 8èmes pour un échauffement en règle.
Il y a quelques côtes dont je dois me méfier.

Dix minutes avant le départ, une animatrice nous propose un échauffement en musique. J’y participe avec ferveur. De toute façon, je n’ai rien d’autre à faire.

Avec ma médaille

Après dix premières minutes de la course, un bouchon se forme à l’entrée d’une ruelle. Nous piétinons. Tant pis, j’irai un peu moins vite.

Le parcours passe à côté de l’arc de Triomphe, du Parc Monceau, parfois des voitures nous frôlent car toute la circulation n’a pu être interrompue.

Médaille

En fait, cette course de début de saison est comme une sortie longue. J’y vais cool.

Le trajet est monotone et les parisiens ne sont pas fans de course à pied. J’arrive sur la ligne de départ avant l’heure fatidique.

Résultat: 00:59:35 soit 5:57/km – 10,07km/h – 720/839 – 39/57 V1F

Prochaine course: le Semi-Marathon du Val de Marne le 28 Mars 2010

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