10ème édition Cajasiete Gran Canaria Marathon. Mon 33ème marathon depuis 2009. Inscription : début octobre 2018. Je l’ai choisi parce que j’aime bien les entraînements en hiver et que débuter l’année par une course au …
chaleur
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Foulées Bussy Nature (France) le 26 Mai 2018
Foulées Bussy Nature – Samedi 26 Mai 2018 – 17h15 – 10,6km – 110 D+ C’est ma onzième participation à cette course, mon 22ème 10 K et c’est la deuxième fois que le parcours est …
Foulées de Marne la Vallée (France) le 27 Mai 2017
21ème édition des Foulées de Bussy Marne la Vallée Samedi 27 Mai 2017 – 17h00 Mon 23 ème 10K Préparation: Comme tous les ans depuis 2008 ( ce sera ma 10 ème participation), je me …
Foulées de Marne la Vallée (France) le 26 Mai 2012
16th édition Cinquième participation. 17ème 10 km. Challenge 2012: Améliorer mon temps aux 10km Objectif: 10 kilomètres en moins de 50 minutes Ma préparation Plan Runners.fr: 32 séances sur 8 semaines soit 4 séances par …
Foulées estivales de Torcy (France) le 2 Août 2009
4ème édition des Foulées Estivales de Torcy Foulées estivales d’ASEL . Mon septième 10K.Entrainement inclus dans celui du Marathon de Berlin. Objectif: Courir à 5:30 allure semi. C’est une course qui se déroule non lieu …
Foulées de Marne la Vallée (France) le 23 Mai 2009
13 ème Foulées de Bussy Mon cinquième 10 km le samedi 23 Mai 2009 à 18h00Début de l’entrainement le Mardi 14 Avril 2009 Objectif: Améliorer mon temps de 2008 (57′) Samedi 23 Mai 2009 – …