Vendredi 4 juin 2021 1ère semaine de kiné en ville Objectif : Renforcer les fessiersFinalement, passer de 8h de rééducation par semaine dans un centre spécialisé à trois séances de kiné en ville ne m’incommode pas …
fitness
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Hors zone de confort
Vendredi 21 mai 2021Fin de la 11ème semaine de rééducation et de réadaptation en centre spécialisé.Grâce aux kinés, je reprends confiance en mon corps. Avec des exercices de musculation, d’équilibre, d’étirement, je me reconnecte petit …
Prendre son temps
Vendredi 16 avril 2021 Fin de la 6ème semaine de rééducationLa gestion du temps a toujours été une priorité pour moi et la maîtrise de cet élément une obsession. Organiser des rendez-vous, des entraînements, des …