Vendredi 21 mai 2021Fin de la 11ème semaine de rééducation et de réadaptation en centre spécialisé.Grâce aux kinés, je reprends confiance en mon corps. Avec des exercices de musculation, d’équilibre, d’étirement, je me reconnecte petit …
rééducation
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J’ai peur
Vendredi 7 mai 2021 Fin de la 9ème semaine de réadaptation. Il ne me reste plus que 3 semaines pour avoir une chance de retrouver une amplitude de flexion du genou correcte et je suis …
Être un roseau
Vendredi 30 avril 2021 Fin de la 8ème semaine de rééducation 342 jours avant Patagonia Run, mon 37ème et peut-être dernier marathon. La rééducation poursuit son cours, la marche est presque acquise avec la montée …
Prendre son temps
Vendredi 16 avril 2021 Fin de la 6ème semaine de rééducationLa gestion du temps a toujours été une priorité pour moi et la maîtrise de cet élément une obsession. Organiser des rendez-vous, des entraînements, des …
Avancer
Vendredi 2 avril 2021 – Fin de la quatrième semaine de rééducationCette semaine, il a fait très beau. Dans la salle de réadaptation, à travers la baie vitrée, je regarde avec envie des personnes marcher …
Lève-toi et marche
Vendredi 26 mars 2021 – Rééducation semaine 3 Depuis mon accident, j’ai à nouveau des réveils nocturnes que je ne peux contrôler alors que j’avais une accalmie d’un an après le décès de mon père …
Plus qu’une seule béquille
Vendredi 19 mars 2021 Fin de la deuxième semaine de rééducation En route vers la réparation. C’est étrange, ma blessure m’a donné un nouvel objectif à atteindre: celui de ma guérison. Depuis mon dernier marathon …
Rééducation semaine 1
Vendredi 12 mars 2021 Le premier jour, quand le kiné m’a demandé de raconter mon histoire, je n’ai pas pu m’empêcher de pleurer en me souvenant de ce qui m’était arrivé. Je n’aime pas en …
Troisième rendez-vous avec le chirurgien
Vendredi 5 mars 2021 Ma flexion passive est passée de 55° à 90° rapidement puis les progrès ont commencé à stagner. Mais activement, ma jambe ne me répond pas. Je monte de mieux en mieux …